Jueves Saludable FML - Masaje Deportivo Básico (29/10/26)

La Federación Madrileña de Lucha continúa con sus Jueves Saludables, una iniciativa orientada a la formación, la prevención y el cuidado de nuestros deportistas. En esta ocasión trabajaremos Masaje Deportivo Básico, con técnicas prácticas enfocadas a la recuperación, prevención de lesiones y mejora del rendimiento deportivo. Durante la sesión se abordarán contenidos como: Fundamentos del masaje deportivo Técnicas y maniobras básicas Secuencias de trabajo Objetivos fisiológicos Indicaciones y contraindicaciones Adaptación al deportista Ergonomía y condiciones de trabajo 📅 Jueves 29 de octubre🕡 18:30 a 20:30 h📍 Ciudad Escolar 👥 Dirigido a deportistas, entrenadores, árbitros, clubes, familiares y amigos. ⚠️ Solo 15 plazasGrupo reducido para aprovechar al máximo la parte práctica. 📝 Inscripciones a través de tu club o contactando con la FML. 💪 La salud es rendimiento. La prevención es victoria. Por si es de vuestro interés, os informamos que: Ya están publicados los Calendarios de actividades para el 2º semestre 2026 Puedes tramitar tu licencia para 2026 - 2027

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2026-10-14 | Fed Madrileña