Clases Autoprotección para las Mujeres - Madrid 2026-2027

El Área Delegada de Deporte del Ayuntamiento de Madrid, en colaboración con la FML, organiza y desarrolla, por noveno año consecutivo, el programa Autoprotección para Mujeres durante la temporada deportiva 2026-2027 mediante sesiones abiertas de carácter teórico-práctico. Amplía información e inscríbete en la Web del Ayuntamiento de Madrid Esta actividad combina ejercicio físico y aprendizaje de técnicas de autoprotección, permitiendo a las participantes mejorar su condición física y adquirir recursos prácticos para afrontar con mayor seguridad situaciones cotidianas de riesgo. Está dirigida a niñas y mujeres a partir de 12 años. Las menores de 16 años deberán asistir acompañadas por su madre o tutora legal. Adquiere los conocimientos básicos sobre medidas de autoprotección, habilidades y destrezas de defensa personal para resolver situaciones de agresiones reales. Incrementa tu nivel de autoestima, así como tu calidad de vida, elevando tu seguridad personal. Aprende las normas básicas para aumentar tu seguridad personal y la protección de terceras personas (hijos/as, hermanos/as, madre...). Practica técnicas de control de estrés y de visualización en autoprotección femenina. Más información Dirigido a mujeres a partir de los 12 años Apertura de inscripciones - 49 horas antes de cada la clase Duración del programa - del 5 octubre 2026 a 18 junio 2027 - clases continuas Cuota - 3 € por sesión Inscripciones en - APP Madrid Móvil - Reserva de clases abiertas - Otras actividades - Autoprotección para las Mujeres Descarga los horarios y Centros Deportivos Municipales. Ver centros Deportivos Municipales Te esperamos !!!! No pierdas esta oportunidad !!!! * Todas las Entrenadoras/es de AMP que estén colegiadas/os y quieran participar como entrenadoras/es de este programa, podrán comunicarlo a la FML Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

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2026-10-07 | Fed Madrileña