Jornadas - Jueves Saludables (24/09/26)

La Federación Madrileña de Lucha pone en marcha el programa “Jueves saludables”, una iniciativa mensual orientada a promover la salud, la formación, los valores deportivos y el bienestar integral de toda la comunidad FML. Fecha - Jueves 24 septiembre 2026 Hora - 18:30 a 20:00 h Lugar - C.E. Ciudad Escolar (Sala Blanca)- Madrid Ponente inaugural - Chechu Cabas Cuota - Gratuito Consulta la circular con la información de la jornada (pulsa) Formulario de inscripción (pulsa) Especialista en motivación, rendimiento y psicología deportiva aplicada, Chechu Cabas destaca por su capacidad para conectar con deportistas, entrenadores, árbitros y familias. Tema de la sesión “Mentalidad del Deportista FML: cómo pensar, entrenar y competir con identidad” Una sesión diseñada para aportar herramientas prácticas desde el primer minuto: • Identidad deportiva: quién eres cuando compites.• Diálogo interno útil: cómo hablarte para rendir mejor.• Enemigos mentales: miedo, duda, comparación, frustración.• Rutina precompetición: el protocolo mental que prepara tu foco.• Activación mental y corporal: cómo entrar “encendido” al entrenamiento o combate. La charla está dirigida a todos los niveles, desde la iniciación hasta el alto rendimiento, y resulta especialmente útil para familias, entrenadores y árbitros que acompañan el proceso formativo de los deportistas. ¿Por qué es importante este programa? Porque el deporte no solo se entrena en el tapiz: también se construye desde la mente, la actitud, la comunidad y la forma de entender el camino deportivo. “Jueves saludables” nace con estos objetivos: ✓ Formar deportistas más fuertes mentalmente.✓ Dar herramientas reales a entrenadores y árbitros.✓ Acompañar a las familias en el proceso deportivo de sus hijos.✓ Fortalecer la identidad de clubes y la unión federativa.✓ Consolidar a la FML como referente en salud, educación y valores deportivos. ¿Quién puede asistir? ✔ Deportistas de todas las edades.✔ Entrenadores y técnicos.✔ Árbitros y oficiales.✔ Clubes FML.✔ Familias.✔ Público general interesado en deporte y salud. Todos son bienvenidos. Todos forman parte de la comunidad FML. Un jueves al mes. Un programa para toda la temporada. Cada mes se anunciará el ponente y la temática. El calendario anual estará disponible en la web y redes oficiales de la FML. Inscripción Inscripción gratuita, abierta al público general, con inscripción previa y certificado de asistencia. La FML abre sus puertas, la comunidad se reúne y la temporada comienza con fuerza. Te esperamos el jueves 24 de septiembre para inaugurar juntos esta nueva etapa formativa de la comunidad FML. Fdo.: Ángel Luis GIMÉNEZ BRAVOPresidente FML

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2026-09-10 | Fed Madrileña